許多女性患者認為只要接受隆乳手術後，就可以一勞永逸，從此擁有傲人雙峰。其實，隆乳手術的成功，除了醫師與植入材質外，患者本身的術後照顧更是最關鍵的成功要素。隆乳手術的成功關鍵，包括︰
- 經驗豐富的整形外科醫師︰醫師的技術與態度是手術成敗的關鍵因素。切勿被診所宣傳的人潮與廣告所迷惑！術前一定要充分瞭解醫師的資歷，並充分與醫師溝通適合的尺寸與材質，以及相關手術注意事項。
- 高品質的植入物與設備︰建議慎選合格診所，事先與醫師詳細討論手術細節與不同材質的優缺點，確定所使用的植入物是經衛生署核准的材質，以確保安全性及術後保固。
- 細心呵護的術後護理︰隆乳後人體自然反應會產生莢膜，黃金按摩期為術後3個月，適度的按摩可以使胸型更加柔軟及自然。
| 術後 | 注意事項 | 按摩方式 | 胸罩的選擇 |
| 前三天 | 手臂動作不宜過大，前兩天避免出力；第三天開始日常活動。 | 暫時不做，以免出血及疼痛。 | 「全罩式、無鋼絲」胸罩，24小時穿戴，以免填充物移位。 |
| 三至七天 | 七天內禁煙、酒，並避免服用含阿斯匹靈的藥物或維他命E、紅麯、葡萄仔、納豆等影響凝血功能的健康食品，以避免造成出血或影響傷口癒合。 | 往外推、內推或下推，每個方向兩分鐘，每天至少做十次。 | |
| 一至二週 | 拆線，並逐漸恢復生活作息。 | 除外、內或下推﹝每個方向兩分鐘﹞之外，加上「圓形壓迫運動」，每邊各做十分鐘。上述動作至少每天早中晚各做一次。 | 白天穿戴「全罩式、無鋼絲」胸罩，睡覺時不穿，讓乳房形狀儘快自然。未滿六個月前，請勿穿著鋼絲胸罩，以避免乳房變形！ |
| 二至四週 | 二週後可以開始輕度運動如走路、慢跑、有氧舞蹈、騎自行車及下半身的重量訓練。 | ||
| 一至三個月 | 一個月後可開始劇烈運動及上半身的重量訓練。 | 推往上、下、左、右以及斜向等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作每天至少早午晚各做一次。 | |
| 三至六個月 | 建議半年內不要懷孕，請與醫師討論適當的避孕措施。 | 推往上、下、左、右以及斜向等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作每天至少早晚各做一次。 | |
| 六個月後 | 不定期按摩。 | 可以穿有鋼絲的內衣，但是不要有托高和集中的功能，罩杯大小適中，選擇寬肩帶以確定有足夠支撐力。 | |
| 其它 | 隆乳和乳癌或自體免疫病無關，也不會影響哺乳或一般乳房健檢，但術後無法做乳房攝影，須以其它檢查如MRI取代。 | 「按摩」是讓乳房柔軟、自然最重要的關鍵。正確的按摩原則與方法請詳閱「按摩小叮嚀」。 | 一年後即可穿戴任何款式的胸罩。 |
美學院整形外科診所 作者 周聰鐸 院長
